Meu Timão

O corpo humano tem um "limite", e se você ultrapassar esse limite sem ir preparando o corpo para eleger esse limite, haverá o desgaste natural. Isso é a anatomia animal. Não se trata só de querer ou não, se trata de buscar essa superação dos limites de cada um, o que não acontece de um dia para o outro ou de uma semana pra outra, ainda mais quando se tem jogos duas vezes por semana, onde não tem como dar continuidade a intensidade fos treinos dois dias seguidos, o que atrapalha essa evolução.