Raiden
Se concordamos que há o poder de se controlar e estamos sempre escolhendo, então não há vício, tlg. Você não tá viciado, cara. Esse rótulo só faz mal e acabou com a vida de muita gente. Eu posso estar errado em acreditar nisso, claro.
Deixar de lado um pouco a vergonha e o remorso e aceitar que a gente realmente gosta dessas paradas é algo poderoso. Muito provavelmente tu vai chegar na conclusão que a abstinência de nicotina é a sua escolha mais feliz, mesmo agora sofrendo dos sintomas de abstinência. O esquema é não parar de usar por medo, vergonha, etc. Se for parar, que seja realmente por uma escolha positiva em direção a felicidade. Essa posição que eu tomei vai contra a ideia de recaída, mas se você escolher parar como a sua opção de maior felicidade, tu provavelmente não vai voltar a usar. E mais, você é livre pra voltar a usar no futuro se for a sua opção mais feliz novamente. é só uma escolha.
em Bate-Papo da Torcida > Parar de fumar: o que isso tem a ver com a vaquinha?
Em citação ao post:
Mano, humildade tlg, não aceita esse rótulo de viciado. Cada vez que você fuma, você não perde o controle, o cigarro não te obriga a fumar. Você tá no controle. Começa a perceber isso. Você sente o que? Que o cigarro vai te dar uma animada? Vai aliviar o stress? Vai limpar a mente? Você já deve ter cansado de ouvir que isso é ilusão. Talvez seja mesmo, mas você gosta tanto de fumar que tá disposto a ignorar isso e pagar o preço pela nicotina.
Imagina a tua vida ideal. Qual nível de uso de nicotina se encaixa melhor nessa vida? Se você conseguir imaginar já tem motivação o bastante pra decidir parar ou reduzir ou até mesmo manter o uso atual de cigarros. Você tá no controle, mano. Boa sorte, espero que você deixe de ser um viciado e aceite o controle.
