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Post de Pedro no fórum "Bate-Papo da Torcida" do Meu Timão

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Pedro 10 posts

Os meus oblíquos (famosas entradas do abdômen) não fica definido, mas a parte superior e inferior estão bem legais. O que pode ser? Eu deveria fazer um treino que focasse nos oblíquos?

Me ajudem por favor. Sou ectomorfo e estou há 7 meses treinando na academia.

em Bate-Papo da Torcida > Algum preparador físico, professor de educação física pode me ajudar?

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    A conta do Wesley é simples

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    Wesley não pode só ficar preso na esquerda!

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  • Avatar de Belo Cleiton

    Vendi moscardo por 20 e estou prestes a vender Wesley por 20 também. Ah.. Mas comprei o Matheusinho por

    Criado em 18 segundos por Belo Cleiton

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  • Avatar de Philippe Dutra

    Até quando vamos ficar com esse buraco no meio?

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    Ganhamos mais uma...e tão chorando por que?

    Criado em 1 minuto por LUIZ SANTOS

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    Avatar de Yuri Andrade

    Bidon precisa ganhar um físico, né? !

    Última resposta há 48 segundos por Jose Roberto

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